10 Receitas Económicas – Menos de 1€ p/ pessoa

Nos tempos que correm temos que ter cada vez mais atenção ao orçamento familiar, que muitas vezes não chega para todas as despesas, infelizmente.

Por isso, deixamos aqui algumas sugestões de receitas que pode fazer sem gastar muito dinheiro. (Para ver as receitas completas basta clicar nos nomes das mesmas)

  1. Massa com Atum ou Arroz de Atum
    Custo aproximado para 4 pessoas:  2 €
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  2. Pica Pau de Porco com esparguete ao alho
    Custo aproximado para 4 pessoas:  3,75€.
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  3. Frango no Forno com Molho de Natas e Sopa de Cebola com arroz branco
    Custo aproximado para 4 pessoas: 3,90€
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  4. Filetes de Pescada Panadas Com arroz de tomate
    Custo aproximado para 4 pessoas: 4,20€
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  5. Salsichas Frescas com Couve e arroz branco
    Custo aproximado para 4 pessoas: 4,75€
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  6. Quiche de Fiambre e Cogumelos com salada de Alface
    Custo aproximado para 4 pessoas: 4,75€
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  7. Frango à Brás
    Custo Aproximado para 4 pessoas: 4,90€
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  8. Tentáculos de Pota à Lagareiro com batata a murro
    Custo aproximado para 4 pessoas: 4,95€
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  9. Esparguete à Bolonhesa
    Custo aproximado para 4 pessoas: 4,95€
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  10. Pá de Porco Assada no Forno com arroz branco
    O valor pode variar consoante o preço do kg e do tamanho da peça. Mas, por aproximadamente 6 €, é possível preparar esta refeição para 6 pessoas (1 € por pessoa)

Nota: Os custos apresentados são calculados com base nos valores dos produtos mais económicos e marca branca.