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Aprender e Fazer

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4 Receitas pra queimar gordura na barriga e limpar o corpo – Com a base de limão

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Vários estudos já mostraram que os sucos para emagrecer, que combinam ingredientes saborosos e poderosos para limpar ou seja desintoxicar o […]

Dicas úteis , Receitas Fit , Receitas Light , Sumos DetoxPosted on: 26 de Abril de 201926 de Abril de 2019
Casca de abacaxi e gengibre para acelerar o metabolismo e desinchar a barriga – Chá

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Bastante conhecido como aliado da digestão, o abacaxi é rico em vitaminas do complexo B, pouco calórico, tem ação diurética, […]

Bebidas , Dicas úteis , Receitas Fit , Receitas LightPosted on: 25 de Abril de 201925 de Abril de 2019
Salada tropical Light

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Esta receita de salada tropical light oferece a opção para que você possa moldar a seu gosto e objetivo. É […]

Receitas , Receitas Light , SaladasPosted on: 8 de Junho de 2018
5 receitas rápidas e leves para o seu jantar

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Por norma, o jantar é a dor de cabeça de quem trabalha. Chegamos a casa cansados e ainda temos que pensar […]

Pratos Rápidos , Receitas , Receitas de Marmita , Receitas Económicas , Receitas LightPosted on: 6 de Abril de 201515 de Abril de 2015
Sandes de salmão fumado

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Receita de Sandes de salmão Fumado Ideal para uma refeição rápida mas não menos saborosa.Óptima sugestão também para os dias quentes […]

Peixe , Peixe (vários) , Petiscos , Pratos Rápidos , Receitas , Receitas de Marmita , Receitas Económicas , Receitas LightPosted on: 5 de Abril de 20155 de Abril de 2015
Salmão no forno em cama de legumes

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Receita de salmão no forno em cama de legumes. Uma receita prática e simples mas muito saborosa. Ingredientes  Salmão (posta […]

Peixe , Peixe (vários) , Pratos Rápidos , Receitas , Receitas de Marmita , Receitas Gourmet , Receitas LightPosted on: 26 de Março de 201526 de Março de 2015
Salada de abacate, tomate e queijo mozzarella

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Esta deliciosa salada de abacate, tomate e queijo mozzarela é ideal para os dias mais quentes de verão. Ingredientes Tomate Abacate Mozzarela […]

Pratos Rápidos , Receitas , Receitas de Marmita , Receitas Económicas , Receitas Gourmet , Receitas Light , SaladasPosted on: 16 de Março de 201511 de Março de 2015
Espetadas de camarão com ananás

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Estas espetadas de camarão com ananás são uma óptima opção para servir como prato principal ou como entrada. Sirva acompanhado […]

Entradas , Mariscos , Peixe , Peixe (vários) , Petiscos , Pratos Rápidos , Receitas , Receitas Afrodisíacas , Receitas Gourmet , Receitas LightPosted on: 11 de Março de 201526 de Março de 2015
Espetadas de Camarão com Molho pesto

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Estas espetadas de camarão com molho pesto são uma óptima opção para servir como entrada ou petisco num lanche ou […]

Entradas , Mariscos , Peixe , Peixe (vários) , Petiscos , Pratos Rápidos , Receitas , Receitas Afrodisíacas , Receitas Gourmet , Receitas LightPosted on: 10 de Março de 201510 de Março de 2015
Omelete de espinafres

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Receita de Omelete de Espinafres Ingredientes 2 ovos Espinafres cozidos a gosto 1 Dente de alho 1 Colher (sopa) de […]

Entradas , Petiscos , Pratos Rápidos , Receitas , Receitas de Marmita , Receitas Económicas , Receitas Gourmet , Receitas LightPosted on: 23 de Fevereiro de 2015

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