4 Receitas pra queimar gordura na barriga e limpar o corpo – Com a base de limão

Vários estudos já mostraram que os sucos para emagrecer, que combinam ingredientes saborosos e poderosos para limpar ou seja desintoxicar o corpo e queimar gorduras da barriga, podem mesmo ajudar de maneira surpreendente na perda de peso.

Isso porque eles possuem em sua composição nutricional ingredientes com propriedades antioxidantes, diuréticas e nutritivas, que combatem as toxinas e radicais livres, principais responsáveis pela terrível retenção líquida, prisão de ventre e pelos inchaços na barriga, além de fornecerem vitaminas e minerais ao corpo, que são essenciais para quem quer emagrecer.
 
Principais benefícios dos sucos para emagrecer
• Aceleram o metabolismo;
• Combatem os radicais livres e toxinas presentes no organismo;
• Reduzem o colesterol ruim (LDL);
• Melhoram a digestão;
• Combatem a retenção líquida e inchaços no corpo (principalmente na barriga);
• Combatem a ansiedade, sentimento bastante comum durante o processo de emagrecimento;
• Desintoxicam o organismo;
• Melhoram o trânsito intestinal;
• Aumentam a sensação de saciedade;
• Aumentam a temperatura corporal, facilitando a queima de gorduras;
• Combatem a celulite;
• Inibem o apetite;
• Previnem a prisão de ventre.
Depois de conhecer o poder das bebidas naturais para a perda de peso, agora você vai aprender 3 receitas infalíveis de sucos para emagrecer e para inserir no seu cardápio agora mesmo.
Receita dos 3 melhores suco detox para perder peso e desintoxicar o corpo:

1 – Limão com gengibre

É ideal para desintoxicar o organismo, reduzir o inchaço no corpo, evitar o acúmulo de gordura abdominal, melhorar o funcionamento do intestino, controlar a ansiedade, aumentar a sensação de saciedade e combater a celulite.
Ingredientes:
• Folhas de hortelã;
• ½ limão descascado;
• Gelo a gosto;
• 300 ml de água;
• 1 colher (sopa) de gengibre ralado ou em pedaços.
Como fazer:
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até virar uma bebida homogênea. Coe e beba em seguida. A dica é tomar o suco sempre antes das refeições, pelo menos duas vezes ao dia.

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