Algumas receitas para quem se preocupa com a linha mas não dispensa uma refeição saborosa!
Receita de salada de espirais com atum Massa Espirais integral 2 Latas de Atum ao Natural 1 cebola 1 tomate Azeite e Vinagre ou limão q.b. Preparação Cozer a massa com sal a gosto. Escorrer e passar por água fria. Picar a cebola e cortar o tomate aos quadradinhos. Juntar à massa e ao atum. … Ler mais
Receita de semi frio light de morango Ingredientes Para a massa 250grs de bolacha maria 100grs de manteiga 1 ovo Para o recheio 3 iogurtes naturais 1 lata de leite condensado light 5 folhas de gelatina leite meio gordo 500g morangos descascados e cortados 1 gelatina de morango Preparação Massa Amassar a bolacha moida, o … Ler mais