Os nuggets de frango crocantes e saudáveis são um prato clássico e popular, mas geralmente são considerados pouco saudáveis devido ao processo de fritura. Com a air fryer, é possível preparar nuggets crocantes e deliciosos, sem precisar utilizar muita gordura. A seguir, apresentamos uma receita fácil e rápida para preparar nuggets de frango crocantes e saudáveis na air fryer.
Ingredientes:
- 1 kg de peito de frango, cortado em cubos
- 1 xícara de farinha de rosca
- 2 ovos batidos
- Sal e pimenta preta a gosto
Modo de preparo:
- Tempere os cubos de frango com sal e pimenta preta.
- Em uma tigela, misture a farinha de rosca com os ovos batidos.
- Mergulhe cada cubo de frango na mistura de farinha de rosca e ovos e coloque-os na cesta da air fryer.
- Pré-aqueça sua air fryer em 400°F (200°C).
- Leve os nuggets à air fryer por cerca de 15 minutos, ou até que estejam crocantes e dourados.
- Sirva os nuggets quentes, acompanhados de molho de iogurte ou ketchup, caso deseje.
Essa receita de nuggets de frango na air fryer é uma opção deliciosa e saudável para servir como petisco ou acompanhamento. Com a air fryer, você pode preparar essa receita com menos gordura e sem perder o sabor e crocância. experimente essa receita e desfrute de deliciosos nuggets !