Bolinhos de abóbora e nozes são uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã ou lanche, e prepará-los na air fryer é uma forma fácil e saudável de fazê-lo. Com a air fryer, você pode preparar bolinhos crocantes e suculentos, sem precisar utilizar muita gordura. A seguir, apresentamos uma receita fácil e deliciosa para preparar bolinhos de abóbora e nozes na air fryer.
Ingredientes:
- 1 xícara de abóbora cozida e amassada
- 1 xícara de farinha de aveia
- 1/2 xícara de nozes picadas
- 2 ovos
- 1/4 xícara de mel
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 colher de chá de canela
- 1/4 colher de chá de noz-moscada
- Sal e pimenta preta a gosto
Modo de preparo:
- Em uma tigela, misture a abóbora, farinha de aveia, nozes, ovos, mel, fermento em pó, canela, noz-moscada, sal e pimenta preta.
- Pré-aqueça sua air fryer em 375°F (190°C).
- Faça bolinhos com a massa e coloque-os na cesta da air fryer.
- Leve-os à air fryer por cerca de 20 minutos, ou até que estejam crocantes e dourados.
- Sirva os bolinhos quentes, acompanhados de mel ou iogurte natural.
Essa receita de bolinhos de abóbora e nozes na air fryer é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã ou lanche. Com a air fryer, você pode preparar essa receita com menos gordura e sem perder o sabor e crocância. experimente essa receita e desfrute de uma deliciosa combinação de sabores !