Os Nuggets de Frango são uma opção de refeição rápida, prática e extremamente deliciosa que agrada a todos, desde os pequenos até os adultos. Com a evolução dos eletrodomésticos de cozinha, a Airfryer se tornou uma aliada indispensável para quem busca refeições saudáveis e sem o uso excessivo de óleo. Neste guia, você aprenderá a fazer Nuggets de Frango na Airfryer, uma receita simples, rápida e que promete conquistar o seu paladar.
Ao longo deste artigo, abordaremos os benefícios de usar a Airfryer, compartilharemos dicas para um empanado mais crocante e ofereceremos alternativas deliciosas para variar na receita tradicional. Prepare-se para transformar o modo como você faz nuggets em casa, garantindo um resultado saboroso e mais saudável.
Ingredientes
- 🐔 500g de peito de frango sem osso e sem pele, cortado em cubos
- 🥚 1 ovo
- 🌾 1/2 xícara de farinha de trigo
- 🍞 1/2 xícara de farinha de rosca
- 🌶️ 1/2 colher de chá de páprica doce
- 🧄 1/2 colher de chá de alho em pó
- 🧂 1/4 colher de chá de sal
- 🖤 Pimenta do reino a gosto
- 🍃 Óleo spray
Modo de Preparo
- Tempere o frango com sal, pimenta do reino, páprica doce e alho em pó.
- Em um prato, bata o ovo. Em outro prato, misture a farinha de trigo e a farinha de rosca.
- Passe os cubos de frango no ovo, depois na mistura de farinhas.
- Preaqueça a Airfryer a 180°C. Espalhe os nuggets na cesta da Airfryer e regue com óleo spray.
- Cozinhe por 15 a 20 minutos, ou até dourarem. Sirva com seu molho favorito.
Dicas de Cozinha
- Para um empanado mais crocante, substitua a farinha de rosca pela farinha de panko.
- Adicione outros temperos ao seu gosto, como ervas finas ou curry.
- Verifique se os nuggets estão prontos cortando um ao meio. Se estiverem cozidos por dentro, estão prontos.
Tempo de Preparo: 30 minutos | Rendimento: 4 porções | Dificuldade: Fácil
Informações Nutricionais
- Calorias: 250 kcal
- Carboidratos: 15g
- Proteínas: 25g
- Gorduras: 15g
Desfrute de uma refeição deliciosa e prática com esses Nuggets de Frango na Airfryer. Eles são perfeitos para um jantar rápido durante a semana ou como petisco em uma reunião com amigos e família.
Outras Opções Deliciosas
- Nuggets de frango com queijo: Adicione um cubo de queijo mussarela dentro de cada cubo de frango antes de empanar.
- Nuggets de frango com legumes: Incorpore legumes picados ao frango antes de temperar para uma versão mais nutritiva.
- Nuggets de frango assados: Prefere assar? Coloque-os em forno pré-aquecido a 200°C por 20 a 25 minutos.
A Airfryer é um aparelho versátil que abre um leque de possibilidades na cozinha. Experimente essas variações e descubra novos sabores e texturas.
Perguntas Frequentes
- Posso fazer nuggets de frango na Airfryer sem usar óleo? Sim, mas o óleo spray ajuda a dourar e criar uma camada crocante. Usar um pouco não prejudicará a saúde.
- Como faço para que os nuggets não grudem na cesta da Airfryer? Utilize o óleo spray tanto na cesta quanto nos nuggets, isso ajudará a evitar que grudem.
- Posso congelar os nuggets antes de cozinhar? Sim, você pode preparar os nuggets, congelá-los em uma única camada e, depois, transferi-los para um saco plástico. Cozinhe diretamente do congelado, ajustando o tempo conforme necessário.
Esperamos que tenha gostado desta receita de Nuggets de Frango na Airfryer e das dicas compartilhadas. Visite nosso site para mais receitas deliciosas e dicas de cozinha!
Experimente outras receitas com a Airfryer, descubra dicas úteis para sua cozinha e inspire-se com nossas receitas de petiscos.
Bom apetite!