Nuggets de Frango na Airfryer: Um Guia Prático e Delicioso

Os Nuggets de Frango são uma opção de refeição rápida, prática e extremamente deliciosa que agrada a todos, desde os pequenos até os adultos. Com a evolução dos eletrodomésticos de cozinha, a Airfryer se tornou uma aliada indispensável para quem busca refeições saudáveis e sem o uso excessivo de óleo. Neste guia, você aprenderá a fazer Nuggets de Frango na Airfryer, uma receita simples, rápida e que promete conquistar o seu paladar.

Ao longo deste artigo, abordaremos os benefícios de usar a Airfryer, compartilharemos dicas para um empanado mais crocante e ofereceremos alternativas deliciosas para variar na receita tradicional. Prepare-se para transformar o modo como você faz nuggets em casa, garantindo um resultado saboroso e mais saudável.

Ingredientes

  • 🐔 500g de peito de frango sem osso e sem pele, cortado em cubos
  • 🥚 1 ovo
  • 🌾 1/2 xícara de farinha de trigo
  • 🍞 1/2 xícara de farinha de rosca
  • 🌶️ 1/2 colher de chá de páprica doce
  • 🧄 1/2 colher de chá de alho em pó
  • 🧂 1/4 colher de chá de sal
  • 🖤 Pimenta do reino a gosto
  • 🍃 Óleo spray

Modo de Preparo

  1. Tempere o frango com sal, pimenta do reino, páprica doce e alho em pó.
  2. Em um prato, bata o ovo. Em outro prato, misture a farinha de trigo e a farinha de rosca.
  3. Passe os cubos de frango no ovo, depois na mistura de farinhas.
  4. Preaqueça a Airfryer a 180°C. Espalhe os nuggets na cesta da Airfryer e regue com óleo spray.
  5. Cozinhe por 15 a 20 minutos, ou até dourarem. Sirva com seu molho favorito.

Dicas de Cozinha

  • Para um empanado mais crocante, substitua a farinha de rosca pela farinha de panko.
  • Adicione outros temperos ao seu gosto, como ervas finas ou curry.
  • Verifique se os nuggets estão prontos cortando um ao meio. Se estiverem cozidos por dentro, estão prontos.

Tempo de Preparo: 30 minutos | Rendimento: 4 porções | Dificuldade: Fácil

Informações Nutricionais

  • Calorias: 250 kcal
  • Carboidratos: 15g
  • Proteínas: 25g
  • Gorduras: 15g

Desfrute de uma refeição deliciosa e prática com esses Nuggets de Frango na Airfryer. Eles são perfeitos para um jantar rápido durante a semana ou como petisco em uma reunião com amigos e família.

Outras Opções Deliciosas

  • Nuggets de frango com queijo: Adicione um cubo de queijo mussarela dentro de cada cubo de frango antes de empanar.
  • Nuggets de frango com legumes: Incorpore legumes picados ao frango antes de temperar para uma versão mais nutritiva.
  • Nuggets de frango assados: Prefere assar? Coloque-os em forno pré-aquecido a 200°C por 20 a 25 minutos.

A Airfryer é um aparelho versátil que abre um leque de possibilidades na cozinha. Experimente essas variações e descubra novos sabores e texturas.

Perguntas Frequentes

  1. Posso fazer nuggets de frango na Airfryer sem usar óleo? Sim, mas o óleo spray ajuda a dourar e criar uma camada crocante. Usar um pouco não prejudicará a saúde.
  2. Como faço para que os nuggets não grudem na cesta da Airfryer? Utilize o óleo spray tanto na cesta quanto nos nuggets, isso ajudará a evitar que grudem.
  3. Posso congelar os nuggets antes de cozinhar? Sim, você pode preparar os nuggets, congelá-los em uma única camada e, depois, transferi-los para um saco plástico. Cozinhe diretamente do congelado, ajustando o tempo conforme necessário.

Esperamos que tenha gostado desta receita de Nuggets de Frango na Airfryer e das dicas compartilhadas. Visite nosso site para mais receitas deliciosas e dicas de cozinha!

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Bom apetite!