Nuggets Saudáveis na Airfryer: Uma Receita Deliciosa e Nutritiva
“Deliciosos nuggets saudáveis preparados na Airfryer para uma refeição nutritiva e saborosa”
Receitas Fit
Espetinho de legumes com molho de iogurte na air fryer: um prato saudável e delicioso para o jantar ou lanche
Espetinho de legumes com molho de iogurte é uma opção deliciosa e saudável para o jantar ou lanche, e prepará-lo na air fryer é uma forma fácil e saudável de fazê-lo. Com a air fryer, você pode preparar legumes crocantes e suculentos, sem precisar utilizar muita gordura. A seguir, apresentamos uma receita fácil e deliciosa … Ler mais
4 Receitas pra queimar gordura na barriga e limpar o corpo – Com a base de limão
Vários estudos já mostraram que os sucos para emagrecer, que combinam ingredientes saborosos e poderosos para limpar ou seja desintoxicar o corpo e queimar gorduras da barriga, podem mesmo ajudar de maneira surpreendente na perda de peso. Isso porque eles possuem em sua composição nutricional ingredientes com propriedades antioxidantes, diuréticas e nutritivas, que combatem as toxinas e … Ler mais
Casca de abacaxi e gengibre para acelerar o metabolismo e desinchar a barriga – Chá
Bastante conhecido como aliado da digestão, o abacaxi é rico em vitaminas do complexo B, pouco calórico, tem ação diurética, que ajuda a desinchar, além de ser excelente opção para acelerar o metabolismo e, consequentemente, turbinar a queima de calorias. E saiba que, além de sua polpa, a casca da fruta também pode ser usada … Ler mais
Receita Fit de Pão de frigideira
Para substituir o pão normal feito com farinha refinada que usamos logo na primeira refeição do dia, temos esta opção muito mais saudável, saborosa e menos calórica. O pão de frigideira “fit” é fácil de preparar e tem excelentes ingredientes para começar bem o dia. Ingredientes: 1 ovo inteiro 1/2 colher de sopa de azeite … Ler mais