Já ouviu falar dos sumos detox ou sumos desintoxicantes? Com certeza que sim. São sumos feitos à base de legumes e frutas. Parece estranho? Pois, se acha estranho, prepara-se para ficar surpreendida!
Os sumos detox são muito eficazes na perda de peso! Muito mesmo! O ideal é que se tome o sumo em jejum, pois é a altura de melhor absorção de nutrientes pelo organismo. Deve também esperar cerca de 30 minutos antes de ingerir outros alimentos, para potencializar o efeito, e seguir uma alimentação saudável.
Por isso, partilhamos consigo as receitas de 5 celebridades brasileiras bem conhecidas de todas nós!
