{"id":6912,"date":"2023-10-27T20:27:00","date_gmt":"2023-10-27T19:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aprenderefazer.com\/?p=6912"},"modified":"2023-10-27T16:53:37","modified_gmt":"2023-10-27T15:53:37","slug":"abobora-butternut-na-air-fryer-um-delicioso-toque-de-outono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aprenderefazer.com\/air-fryer\/abobora-butternut-na-air-fryer-um-delicioso-toque-de-outono\/","title":{"rendered":"Ab\u00f3bora Butternut na Air Fryer, um Delicioso Toque de Outono"},"content":{"rendered":"\n<p>A ab\u00f3bora butternut \u00e9 uma das del\u00edcias que o outono nos traz. Com a sua textura suave e o seu sabor adocicado, oferece uma experi\u00eancia culin\u00e1ria \u00fanica. \u00c9 um ingrediente vers\u00e1til que pode ser utilizado em diversas prepara\u00e7\u00f5es, desde sopas at\u00e9 sobremesas. No entanto, hoje vamos explorar uma receita que real\u00e7a a simplicidade e a riqueza de sabor da ab\u00f3bora butternut &#8211; preparada na <a href=\"https:\/\/www.aprenderefazer.com\/category\/air-fryer\/\">Air Fryer<\/a>. Este m\u00e9todo de cozimento confere uma textura crocante por fora e mant\u00e9m a suavidade por dentro, criando um contraste delicioso que vai fazer as del\u00edcias de todos l\u00e1 em casa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes<\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li>1 ab\u00f3bora butternut m\u00e9dia<\/li>\n\n\n\n<li>2 colheres de sopa de azeite<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher de ch\u00e1 de sal<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 colher de ch\u00e1 de pimenta preta<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 colher de ch\u00e1 de alho em p\u00f3<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 colher de ch\u00e1 de paprika<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prepara\u00e7\u00e3o Passo a Passo<\/h2>\n\n\n\n<ol>\n<li><strong>Prepara\u00e7\u00e3o da Ab\u00f3bora<\/strong>: Comece por descascar a ab\u00f3bora e retirar as sementes. Corte-a em cubos de aproximadamente 2 cent\u00edmetros.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tempero<\/strong>: Coloque os cubos de ab\u00f3bora numa tigela grande e adicione o azeite, sal, pimenta preta, alho em p\u00f3 e paprika. Misture bem para que todos os peda\u00e7os fiquem bem cobertos com o tempero.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cozimento na Air Fryer<\/strong>: Disponha os cubos de ab\u00f3bora na cesta da <a href=\"https:\/\/www.aprenderefazer.com\/category\/air-fryer\/\">Air Fryer<\/a>, garantindo que n\u00e3o est\u00e3o sobrepostos para que cozinhem uniformemente. Programe a Air Fryer para 200\u00b0C e cozinhe por cerca de 15 a 20 minutos ou at\u00e9 que estejam crocantes e dourados.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Servir<\/strong>: Sirva quente, como acompanhamento para pratos de carne ou peixe. Uma sugest\u00e3o \u00e9 experimentar com um delicioso <a href=\"https:\/\/www.aprenderefazer.com\/receitas\/salmao-ao-molho-teriyaki-na-air-fryer\/\">salm\u00e3o ao molho teriyaki<\/a>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dicas de Cozinha<\/h2>\n\n\n\n<p>Para uma textura extra crocante, pode optar por adicionar uma colher de sopa de amido de milho aos cubos de ab\u00f3bora antes de colocar na Air Fryer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Alternativas \u00e0s Especiarias<\/h2>\n\n\n\n<p>Se procura variar no sabor, pode substituir a paprika por ervas proven\u00e7ais ou mistura de ervas italianas. O alho em p\u00f3 pode ser substitu\u00eddo por alho fresco picado para um sabor mais intenso.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A Airfryer Mais Vendida na Amazon com Entrega em Portugal<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Descubra a Revolu\u00e7\u00e3o na Cozinha com a <a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/-\/pt\/dp\/B07N8N6C85?dib=eyJ2IjoiMSJ9.RVyxdmn75szE2Sj-OoekEkMO2GDChiUN5KB65Jt0H50tAsPW3xzQjRQLT6LfJYlPm0gHzWSqvpMNpce-9_WWycoEXIJqR91WUe99M6gFX4LDqDOzhXK-sU4mkWWyz4UfOzpNDTzK84Sq6zO9M0MbVBojlKvRxVDK1k89CjLkTPr7jIGWKEi84JVPkc0VTAgMcKzqdVrcar7oBlw2sxlikhAV2BCtL9wb4ahurz7oUbKhg4WxsCgR0uYwJOhNQu0zRVUkwvh3tn6WogDBs4xiIaj0qbGzu9Dyl-Lx-RKE1mg.BnFmSTeu2YY_LUeGSPeqBzW74FpnRofbO_BqQJrom68&amp;dib_tag=se&amp;keywords=airfier&amp;qid=1710347986&amp;sr=8-5&amp;linkCode=ll1&amp;tag=minhasdica0f2-21&amp;linkId=7591c290288f911cfac8ef14744ce48a&amp;language=pt_PT&amp;ref_=as_li_ss_tl\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.amazon.es\/-\/pt\/dp\/B07N8N6C85?dib=eyJ2IjoiMSJ9.RVyxdmn75szE2Sj-OoekEkMO2GDChiUN5KB65Jt0H50tAsPW3xzQjRQLT6LfJYlPm0gHzWSqvpMNpce-9_WWycoEXIJqR91WUe99M6gFX4LDqDOzhXK-sU4mkWWyz4UfOzpNDTzK84Sq6zO9M0MbVBojlKvRxVDK1k89CjLkTPr7jIGWKEi84JVPkc0VTAgMcKzqdVrcar7oBlw2sxlikhAV2BCtL9wb4ahurz7oUbKhg4WxsCgR0uYwJOhNQu0zRVUkwvh3tn6WogDBs4xiIaj0qbGzu9Dyl-Lx-RKE1mg.BnFmSTeu2YY_LUeGSPeqBzW74FpnRofbO_BqQJrom68&amp;dib_tag=se&amp;keywords=airfier&amp;qid=1710347986&amp;sr=8-5&amp;linkCode=ll1&amp;tag=minhasdica0f2-21&amp;linkId=7591c290288f911cfac8ef14744ce48a&amp;language=pt_PT&amp;ref_=as_li_ss_tl\">Airfryer<\/a> Mais Vendida na Amazon!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 se imaginou preparando seus pratos favoritos de forma mais saud\u00e1vel, r\u00e1pida e eficiente? Bem, com a Airfryer mais vendida na Amazon, agora isso \u00e9 inteiramente poss\u00edvel! Primeiramente, vale destacar como essa maravilha da tecnologia culin\u00e1ria est\u00e1 revolucionando a forma como cozinhamos. Al\u00e9m disso, est\u00e1 transformando cada refei\u00e7\u00e3o em uma experi\u00eancia n\u00e3o apenas deliciosa, mas tamb\u00e9m saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3TfXt5p\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"285\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.aprenderefazer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/812wpzXf1tL._AC_SL1500_-285x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7573\" srcset=\"https:\/\/www.aprenderefazer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/812wpzXf1tL._AC_SL1500_-285x300.jpg 285w, https:\/\/www.aprenderefazer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/812wpzXf1tL._AC_SL1500_-972x1024.jpg 972w, https:\/\/www.aprenderefazer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/812wpzXf1tL._AC_SL1500_-768x809.jpg 768w, https:\/\/www.aprenderefazer.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/812wpzXf1tL._AC_SL1500_.jpg 1424w\" sizes=\"(max-width: 285px) 100vw, 285px\" \/><\/a><\/figure><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-accent-background-color has-background has-text-align-center wp-element-button\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3TfXt5p\">COMPRAR NA AMAZON<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A ab\u00f3bora butternut \u00e9 uma das del\u00edcias que o outono nos traz. Com a sua textura suave e o seu sabor adocicado, oferece uma experi\u00eancia culin\u00e1ria \u00fanica. \u00c9 um ingrediente vers\u00e1til que pode ser utilizado em diversas prepara\u00e7\u00f5es, desde sopas at\u00e9 sobremesas. 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