Receita de frango na caçarola 1 Frango – cortado em pedaços 1 Cebola – cortada em meias luas 1 Pimento vermelho (ou verde) – em tiras 2 Dentes de alho – laminados 1 Cenoura – cortada em rodelas/cubos 1/2 Lata de Tomate 100 gr de Bacon em cubos 4 Batatas para cozer – em cubos … Ler mais
Receita de sopa de espinafres 1 Molho de Espinafres Frescos ou Congelados 4 Cenouras Médias 1 Courgettes 1 Cebola 1 Batata 1 Alho francês médio 1 Cubo de Caldo para Sopa ou galinha Sal a gosto 1 Fio de Azeite Água qb Preparação Lave bem os espinafres, corte a seu gosto e reserve. Corte os … Ler mais
Receita de salada de abacate com queijo feta 2 Abacates Tomates cereja 1 Embalagem média de queijo feta Alface variada (pode optar pelos pacotes de alface pronta a usar, que contem vários tipos de alface) Sumo de 1 limão 1 Lata de milho doce Nozes (opcional) Sal Preparação Descasque o abacate, e depois de retirar … Ler mais
Receita de salada de salmão fumado 200 Gr Salmão fumado 2 Ovos cozidos Delicias do Mar Miolo de Camarão (opcional) Tomate/tomate cherry Cenoura Ralada Abacaxi Alface Preparação Coza o camarão e os ovos. Deixe arrefecer e corte os ovos em rodelas. Prepare a alface e o tomate. Corte o abacaxi e pequenos cubos. Prepare as … Ler mais
Se vai passar o dia na praia, convém levar alguns lanches leves para petiscar para além da fruta e da água. Veja as nossas sugestões: . Quiche de frango / Atum / Fiambre Salada de Frango Salada de Polvo Bola de Carne Sandes com paté de atum ou paté de delicias do mar Salada tropical / Salada César Pasteis de Bacalhau Salada … Ler mais
Receita de pica pau de porco 500 gr Carne de porco (febras, rojões) Linguiça Cerveja/Vinho 2 Dentes de alho 1 Folha de louro Pickles Piri Piri 1 Colher (sopa) Polpa de tomate Azeite e/ou Margarina Azeitonas Sal e pimenta branca Preparação Corte a carne em tiras ou pedaços pequenos, tempere com sal, pimenta branca, piripiri, … Ler mais
Receita de canja de galinha Meio frango, ou 2 ou 3 peitinhos de frango Arroz (uma mão cheia por pessoa) ou massa 1 Cebola 1 Dente de alho Salsa Hortelã 1 Caldo de Galinha Sal Cenoura (opcional) Preparação Numa panela de pressão coloque o frango, a cebola inteira, os dentes de alho, a cenoura, a … Ler mais
Receita de legumes salteados com peru ou frango 2 Peitinhos de frango ou 1/2 kg de bifinhos de peru Legumes para saltear congelados ou frescos (cenoura as rodelas, ervilhas, milho, cebolinhas, ou outros a gosto) 2 Dentes de alho Sumo de 1 limão Sal e pimenta branca q.b Molho de soja (opcional) Castanhas Congeladas q.b.(opcional) … Ler mais
Receita de massa com atum e camarão Massa (esparguete, espirais ou outra a gosto) 2 a 3 Latas de atum Miolo de camarão 4 Delicias do mar 1 Pacote de natas Polpa de tomate 1 Cebola pequena 2 Dentes de alho Sal e pimenta branca a gosto Salsa qb 1 Cubo de caldo de galinha … Ler mais
Receita de salada de tomate à algarvia Tomate qb Oregãos Cebola Sal Azeite Vinagre Preparação Corte o tomate em bocadinhos e coloque numa saladeira. Adicione a cebola cortada finamente em meias luas. Tempere generosamente com sal, azeite e vinagre. Polvilhe com oregãos. Prepare a salada 10/20 minutos antes da refeição. Isso faz com que a … Ler mais