Receita de espetadas de salmão com limão Ingredientes 4 lombos de salmão 1 Courgete 2 Limão Sal Alho em pó Preparação Corte os lombos de salmão em cubos (grandes o suficientes para colocar no espeto). Corte a courgete em rodelas grossas. Tempere o salmão com sal, alho em pó e sumo de limão. Coloque o … Ler mais
Receita rápida de mousse de limão Ingredientes 1 Lata de leite condensado light 1 Pacote de natas light 2 Iogurtes naturais Sumo de 3 Limões * As natas devem estar bem frescas. Se estiverem ao natural tendem a ficar mais liquidas. Preparação Bata as natas até ficarem consistentes. De seguida adicione os iogurtes e o … Ler mais
Receita de sopa de abóbora com frango 3 col. (sopa) de azeite 1 cebola pequena picada 2 col. (chá) de gengibre ralado 100 g de frango 1 tomate sem pele cortado em cubos 300 g de abóbora sem casca e cortada em cubos 1 .5 litros de água sal a gosto 1 chávena (chá) de … Ler mais
Receita de salada de espirais com atum Massa Espirais integral 2 Latas de Atum ao Natural 1 cebola 1 tomate Azeite e Vinagre ou limão q.b. Preparação Cozer a massa com sal a gosto. Escorrer e passar por água fria. Picar a cebola e cortar o tomate aos quadradinhos. Juntar à massa e ao atum. … Ler mais
Receita de semi frio light de morango Ingredientes Para a massa 250grs de bolacha maria 100grs de manteiga 1 ovo Para o recheio 3 iogurtes naturais 1 lata de leite condensado light 5 folhas de gelatina leite meio gordo 500g morangos descascados e cortados 1 gelatina de morango Preparação Massa Amassar a bolacha moida, o … Ler mais