foto – Aprender e Fazer

Massa com Atum (versão rápida)

Receita de massa com atum 2 Latas de Atum Massa (esparguete, espirais, macarrão, lacinhos, ou outra a gosto) Polpa de

Receita de tomates recheados com atum 4 Tomates médios 2 Latas de Atum 1 Lata Cogumelos Bacon qb Queijo Ralado

Receita de puré de batata 750gr de Batata 1 Noz de Manteiga Leite qb (+- 350ml) Sal, pimenta e noz

Receita de polvo com broa 1 Polvo médio/grande 2 Cebolas médias 4 Dentes de alho 400 gr de Couve para

Receita de sonhos 1 kg de cenouras 400 gr de açúcar 4 ovos 500 gr farinha de trigo 1 colher

Receita de tarde de maça light 1 base de massa quebrada Maças (rainetas ou outras a gosto) Canela Açúcar (ou

Receita de lulas salteadas com camarão 1,5 Kg de Lulas limpas 300 Gr de camarão Azeite e/ou margarina 2 Dentes

Receita de castanhas salteadas com feijão Castanhas (congeladas) Feijão verde (congelado ou fresco, se fresco cozer previamente) 2 dentes de

Pêras cozidas em vinho tinto.

Receita de lulas com chouriço no forno 1,5 kg de Lulas limpas 1/2 Chouriço 2 Dentes de Alho 1 Cebola