2 – Cenoura com limão
É ideal para aumentar a sensação de saciedade, melhorar o trânsito intestinal, desintoxicar o organismo, ajudar na queima de gordura corporal, melhorar a digestão, combater a celulite, inibir a fome e reduzir os inchaços no corpo.
Ingredientes:
• 1 litro de água;
• 1 limão sem casca;
• 1 cenoura.
Como fazer:
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até virar uma bebida homogênea. Coe, adicione gelo e beba em seguida. Se preferir uma bebida mais doce, use um adoçante (de preferência, à base de estévia).