Home » Tag Archives: Receitas Light

Tag Archives: Receitas Light

Salada de abacate, tomate e queijo mozzarella

Esta deliciosa salada de abacate, tomate e queijo mozzarela é ideal para os dias mais quentes de verão. Ingredientes Tomate Abacate Mozzarela em cubos Oregãos Sal Azeite, vinagre ou outro molho para saladas a gosto Preparação Corte o abacate e o tomate em pedaços. Adicione a mozzarela em cubos e polvilhe com oregãos. Tempere com sal, azeite e vinagre a gosto ou ...

Read More »

Espetadas de salmão com limão

Receita de espetadas de salmão com limão Ingredientes 4 lombos de salmão 1 Courgete 2 Limão Sal Alho em pó Preparação Corte os lombos de salmão em cubos (grandes o suficientes para colocar no espeto). Corte a courgete em rodelas grossas. Tempere o salmão com sal, alho em pó e sumo de limão. Coloque o salmão e a courgete nos ...

Read More »

Mousse de limão light e rápido

Receita rápida de mousse de limão Ingredientes 1 Lata de leite condensado light 1 Pacote de natas light 2 Iogurtes naturais Sumo de 3 Limões * As natas devem estar bem frescas. Se estiverem ao natural tendem a ficar mais liquidas. Preparação Bata as natas até ficarem consistentes. De seguida adicione os iogurtes e o leite condensado e volte a ...

Read More »

Omelete Mista

receita de omelete

Receita de Omelete Mista 2 Ovos 1 Fatia de Queijo 1 Fatias de Fiambre Salsa (opcional) Azeite/margarina Q.b. Sal e pimenta a gosto Preparação Bata os ovos numa tigela. Adicione o fiambre e queijo cortado em pedacinhos, e a salsa picada. Tempere com sal e pimenta q.b. Numa frigideira anti aderente coloque um fio de azeite ou um pouco de ...

Read More »

Banana no Papelote com Sumo de Laranja e Canela

receita de sobremesa de batata no forno com laranja e canela

Receita de Banana no Papelote com sumo de laranja e canela 4 Bananas Maduras Sumo de 2 laranjas Canela em pó a gosto Preparação Descasque e coloque-as sobre folhas de papel de alumínio (uma banana por cada folha) e regue com sumo de laranja e canela. Feche o papelote  e leve ao forno quente por 15/20 minutos. Coloque o papelote num prato ...

Read More »

Creme de Cenoura

receita de creme de cenoura

Receita de Creme de cenoura 4 Cenouras 2 Batatas 1 Courgete 1 cebola 1 Dente de Alho Sal 1 Cubo de caldo de legumes ou frango Azeite Preparação Coza todos os ingredientes (previamente lavados e/ou descascados) em água, sal, um cubo de caldo de legumes e galinha e um fio de azeite. Triture tudo com a varinha mágica até obter ...

Read More »

Pota com Pimentos

Receita de pota com pimentos 1kg de Tiras de pota 1 Pimento Verde 1 Pimento vermelho 1 Cebola 1 Dente de Alho 1 Tomate maduro (ou uma colher de sopa de polpa de tomate) Azeite Sal e pimenta branca q.b. Vinho branco Coentros (opcional) Preparação Corte a pota em pequenos pedaços. Tempere com sal e pimenta branca. Reserve. Numa wok ...

Read More »

Tomates Recheados com Atum

receita de tomates recheados no forno

Receita de tomates recheados com atum 4 Tomates médios 2 Latas de Atum 1 Lata Cogumelos Bacon qb Queijo Ralado 2 Dentes de alho Manjericão (fresco ou seco) Azeite Sal e pimenta branca a gosto Preparação Coloque os tomates em água quente durante alguns minutos. De seguida corte uma “tampa” dos tomates e retire cuidadosamente o seu interior e reserve. ...

Read More »

Frango á paneleiro (versão rápida)

receita de frango paneleiro

 Receita de frango à paneleiro 1 Frango 2 Limões 2 Cubos de caldo de Frango (Tipo Knorr) Vinho q.b. Preparação Esprema um limão para uma taça, adicione um cubo de caldo de frango e leve ao microondas alguns segundos ao microondas de forma a derreter o cubo de “knorr”. Barre o frango com esse preparado. Com um garfo pique o ...

Read More »
loading...