Algumas receitas para quem se preocupa com a linha mas não dispensa uma refeição saborosa!
Receita de batatas assadas com alecrim Ingredientes Batatas Alecrim Azeite Sal a gosto Preparação Corte as batatas em quartos. Disponha as batatas num tabuleiro e tempere com sal. Adicione o alecrim e regue com um pouco de azeite. Leva ao forno quente até as batatas estarem cozinhadas.
Receita rápida de mousse de limão Ingredientes 1 Lata de leite condensado light 1 Pacote de natas light 2 Iogurtes naturais Sumo de 3 Limões * As natas devem estar bem frescas. Se estiverem ao natural tendem a ficar mais liquidas. Preparação Bata as natas até ficarem consistentes. De seguida adicione os iogurtes e o … Ler mais
Receita de trouxinhas de arroz branco Ingredientes 2 Copos de Arroz agulha Bom Sucesso 4 Copos de Água Sal 1 Colher chá de Margarina 1/2 Cubo de caldo de arroz (tipo knorr) -opcional Folhas de Alface Alho francês (para atar) Preparação Coloque a água num tacho, adicione o sal, manteiga e cubo de caldo de … Ler mais
Receita de Sandwich de Tomate e Mozarela.
Muito simples e fácil de preparar. Óptimo para acompanhar carnes.
Receita de Posta de Salmão no Forno 4 Postas de Salmão 4 Dentes de Alho Sal Q.B. Azeite Preparação Tempere as postas de salmão com sal. Coloque-as num pirex de ir ao forno e regue com um pouco de azeite. Disponha os alhos laminados por cima do salmão e leve ao forno a 200º por, … Ler mais
Receita de Salada de Bacalhau e Feijão Frade 1 lata de Feijão Frade (Grande) 2 Bostas de Bacalhau cozido desfiado (pode usar sobras de bacalhau cozido/assado) 1 Cebola 3 Ovos cozidos Salsa Azeite e vinagre a gosto Sal q.b. Preparação Numa saladeira grande, coloque o bacalhau e o feijão frade, a cebola picada e a … Ler mais
Receita de salada de Atum e feijão Frade Ingredientes 1 lata de Feijão Frade (Grande) 3 latas de Atum 1 Cebola 3 Ovos cozidos Salsa Azeite e vinagre a gosto Sal q.b. Preparação Numa saladeira grande, coloque o atum escorrido e o feijão frade, a cebola picada e a salsa também picada. Envolva tudo e … Ler mais
Receita de Peixe no Papelote 4 Postas de peixe a gosto (salmão, pescada, bacalhau, etc) – dê preferência a lombos/medalhões 1 Cebola 1 Cenoura 2 Dentes de Alho 1/2 Pimento 1 Tomate maduro Azeite Q.B. Sal e pimenta a gosto Papel de alumínio (4 quadrados) Preparação Comece por laminar finamente os alhos e cebola. Corte … Ler mais
Receita de Frango Assado na Brasa 1 Frango (quanto mais pequeno melhor) 1 Colher (sopa) de massa de alho 1 colher (sopa) de Colorau Sal 1/2 Cubo de Caldo de Frango (Tipo Knorr) Preparação Limpe o frango de gorduras. Abra-o ao meio (pelo peito) e tempere com sal (não coloque muito sal pois a massa … Ler mais
Receita de Banana no Papelote com sumo de laranja e canela 4 Bananas Maduras Sumo de 2 laranjas Canela em pó a gosto Preparação Descasque e coloque-as sobre folhas de papel de alumínio (uma banana por cada folha) e regue com sumo de laranja e canela. Feche o papelote e leve ao forno quente por 15/20 minutos. … Ler mais