25 Dicas para Emagrecer/Manter a linha

Todos nós somos bombardeados diariamente com novos produtos que prometem fazer milagres para quem quer emagrecer. A verdade é que esses produtos podem ajudar no emagrecimento, e como? A combater a retenção de líquidos, a controlar o apetite, a desintoxicar o organismo, a controlar a fomeetc etc. Mas esses produtos não fazem efeito se não tiver uma alimentação equilibrada.

Existem no mercado todos os tipos de produtos, desde drenantes, comprimidos, chás, etc.

Posso enumerar alguns drenantes, que por experiência própria “cumprem o que prometem” e que na minha opinião são muito bons no combate à retenção de líquidos: Drenafast, DepuralinaDrenalight 5 Ações, Easyslim Drena ActivaSlim Excell Dren&Burn – Groselha.

Como já referi, estes são produtos que já experimentei, o que não quer dizer que não haja outros tão bons ou melhores. Este tipo de drenantes são geralmente para diluir na água e beber ao longo do dia. Outro drenante muito bom é o nosso conhecido Chá Verde .balança

Os drenantes são, na minha opinião uma ajuda preciosa para quem faz muita retenção de líquidos mesmo que não pretenda emagrecer, desde que usados de forma controlada.

Tenho conhecimento de outros produtos que hoje em dia se ouve falar bastante para quem quer emagrecer. Posso enumerar alguns nomes que me lembro, mas que sinceramente nunca experimentei, e portanto não posso dar a minha opinião: Obesimed Raspberry Ketone Plus – Cetona de Framboesa ou Biolimão Comprimidos.

Outro aliado não só na perda de peso mas também na transformação de gordura em massa muscular, é o CLA Forte . Este é daqueles produtos que não faz milagres se a sua ideia é emagrecer muito rapidamente, mas ajuda bastante (bastante mesmo) se quiser ganhar definição e eliminar a gordura localizada. De salientar que o CLA  é muito mais eficaz quando associado a exercício físico regular.

Produtos à parte, vamos à Alimentação.