Batatas fritas na air fryer Fantásticas

Batatas fritas na air fryer

As batatas fritas são um petisco delicioso e popular, mas geralmente são consideradas como pouco saudáveis ​​devido ao processo de fritura. Com a air fryer, é possível preparar batatas fritas deliciosas e crocantes, sem precisar utilizar muita gordura. A seguir, apresentamos uma receita fácil e rápida para preparar batatas frantásticas fritas na air fryer. Ingredientes: … Ler mais

4 Receitas pra queimar gordura na barriga e limpar o corpo – Com a base de limão

Vários estudos já mostraram que os sucos para emagrecer, que combinam ingredientes saborosos e poderosos para limpar ou seja desintoxicar o corpo e queimar gorduras da barriga, podem mesmo ajudar de maneira surpreendente na perda de peso. Isso porque eles possuem em sua composição nutricional ingredientes com propriedades antioxidantes, diuréticas e nutritivas, que combatem as toxinas e … Ler mais

Casca de abacaxi e gengibre para acelerar o metabolismo e desinchar a barriga – Chá

cha casca abacaxi gengibre

Bastante conhecido como aliado da digestão, o abacaxi é rico em vitaminas do complexo B, pouco calórico, tem ação diurética, que ajuda a desinchar, além de ser excelente opção para acelerar o metabolismo e, consequentemente, turbinar a queima de calorias. E saiba que, além de sua polpa, a casca da fruta também pode ser usada … Ler mais

Receita Fit de Pão de frigideira

pão de frigideira

Para substituir o pão normal feito com farinha refinada que usamos logo na primeira refeição do dia, temos esta opção muito mais saudável, saborosa e menos calórica. O pão de frigideira “fit” é fácil de preparar e tem excelentes ingredientes para começar bem o dia. Ingredientes: 1 ovo inteiro 1/2 colher de sopa de azeite … Ler mais

Dica: Assar castanhas (2)

Já aqui tinha deixado uma dica de como assar castanhas. Esta é um pouco diferente. E, posso garantir que resulta! Coloque água num recipiente e uma quantidade generosa de sal; Faça um golpe nas castanhas e coloque-as no recipiente de água e sal, e misture bem; Retire as castanhas da água e coloque-as num tabuleiro, … Ler mais

Dica: Cubos de gelo com frutas/ervas aromáticas

como fazer cubos de gelo com fruta

Dica: Cubos de gelo com frutas/ervas aromáticas Para preparar estes cubos de gelo coloridos basta colocar as frutas em pedaços ou ervas aromáticas (p.ex. hortelã) nos compartimentos da forma de gelo, encher com água e congelar. Pode optar também por colocar sumo da própria fruta em vez de água. Outra opção é triturar a fruta e … Ler mais